Yin Therapie
Yin Therapie is een lichaamsgerichte therapie waarbij extra ruimte gecreëerd kan worden in lichaam en geest door een combinatie van gesprek, technieken uit de functionele osteopathie, shiatsu, cranio sacraal, yin yoga en assisted yin.
O.a. doormiddel van aanraking en oscillatie kan op dieper niveau ruimte ontstaan.
De holistische visie staat centraal ofwel alles is met elkaar verbonden en beïnvloedt elkaar, zo ook lichaam en geest.
Bij elke hulpvraag kijk ik wat op dat moment het meest ondersteunend is voor jou.
Yin Therapie bij diverse klachten
Merk je dat je extra ruimte en ondersteuning kunt gebruiken naast of zonder Yin Yoga - b.v. omdat je klachten hebt -, neem dan contact op.
Ook als je te horen hebt gekregen dat je 'er maar mee moet leren leven' ben je van harte welkom om gerichte stappen te zetten.
Klachten kunnen van diverse aard zijn, o.a.:
- aan rug, buik, bekken, heup, been, knie, enkel, voet
- aan nek, schouder, arm, pols, hand
(b.v. frozen shoulder, tennisarm, carpal tunnelsyndroom, muisarm) - in borstkas (luchtweg-/adem-problemen, benauwdheid, onregelmatige hartslag)
- regelmatige hoofdpijn/migraine
- fibromyalgie/reumatische klachten/ spierklachten
- stress, depressie, burnout
- hooggevoeligheid (zgn. HSP)
- zgn. solk (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten)
.
Hoe ontstaan klachten?
Vaak door eenzijdige beweging, overbelasting, opgekropte en/of ingeslikte emoties, er veel voor de ander zijn, over eigen grenzen gaan, meerdere ballen in de lucht houden, alles goed willen doen, trauma's etc.
Gevolgen:
het hoofd raakt overvol, je kunt je minder goed concentreren, je slaapt slechter, raakt vermoeid, hebt of krijgt klachten en zit niet meer lekker in je vel.
Herkenbaar?
Ik begeleid je graag.
Bij meerdere of hardnekkiger klachten is het advies een traject van ca. 3 maanden inclusief ademtraining en massage of van 6 maanden inclusief coaching in de natuur.
Daarbij wordt je op verschillende manieren in contact gebracht met je lichaam en geest, o.a. face to face gesprekken, onderzoeken, lichaamsgerichte therapie, yinhoudingen, ademoefeningen, tips, opdrachten, massage en tussentijdse telefonische overleggen.
Het traject wordt voor jou op maat gemaakt.
Tijdens elke sessie is leidend wat jij op dat moment nodig hebt.
We hebben hierbij wekelijks contact.
Vraag vrijblijvend een offerte aan.
Advies
Johan: ''Ik ben nu beter in staat signalen van lichaam en geest eerder op te pikken en daar wat mee te doen. Als je altijd gewerkt hebt vanuit je ratio is teruggaan naar je gevoel een wezenlijke verandering."
Tarieven (inclusief BTW)
Consulten in praktijkruimte
60 minuten € 60
90 minuten € 90
Telefonische/online consulten
30 minuten € 30
Daarnaast is er ook een combinatie van
Yin Therapie en Coaching mogelijk, waarbij
ik je ca. een halfjaar intensief begeleid.
Ook leuk om cadeau te geven!
(cadeaubonnen beschikbaar)
Voor aanmelding en/of vragen kun je het contactformulier invullen of
mailen naar info@yindharma.nl of
een bericht sturen naar +31 6 20753830