Yin Dharma

Ademcoaching en/of algemene coaching (in de natuur of bij mij thuis)

Bij Ademcoaching begeleid ik je in anders en bewuster gaan ademen - volgens Het Nieuwe Ademwerk van de Adem Academie Nederland - zodat je veel meer tot (innerlijke) rust, ontspanning en je zelf komt.
Adem is leven maar goed ademen leren we niet, we doen maar wat en belanden misschien wel in overleven i.p.v. voluit leven. Mensen krijgen steeds vaker last van hyperventilatie, astma, bronchitis, longproblemen, hartkloppingen, hoge bloeddruk, spierspanning, zgn. long-covid etc.
De manier waarop je ademt heeft direct invloed op hoe je je voelt dus bij klachten is hiermee zeker winst te behalen.

Bij Coaching in de natuur gaat het niet om de natuur buiten jou maar Your Inner Nature (Yin), wie jij van nature bent! Ik begeleid je in het vinden van inzichten en antwoorden, zodat je (weer) meer gaat leven vanuit jezelf. 
We gaan samen de natuur in waarbij een persoonlijk, relationeel of werkgerelateerd thema, vraagstuk of wens dat jou bezighoudt centraal staat. Dat kan b.v. zijn:
- niet lekker in je vel, down of (dreigende) burnout
- moeite met combinatie werk/privé, alle ballen in de lucht houden, er voor iedereen zijn etc.
- last van stress
- moe, futloos, slecht slapen
- moeite met keuzes maken
- onzeker of jezelf wat kwijt zijn
- veel last van irritaties en frustraties
- angstgevoelens, zorgen maken
- last hebben van hooggevoeligheid (zgn. HSP)
- je leven (privé of werk) een andere wending willen geven maar niet precies weten hoe of wat
- iets waar je tegenaan/in vast loopt en geen oplossing in ziet
- kwesties/gedachten die vaker voorbij komen in je leven
- blijven hangen in patronen en gewoontes en niet verder komen
- ondanks goede voornemens en inzet lijkt verandering niet te lukken
- moeite met contacten
- een moeizame relatie met een dierbare of collega('s) en geen oplossing zien
- etc.

We gaan met hulp van de natuur op zoek naar antwoorden die in jouw on(der)bewuste liggen opgeslagen, waar je nog niet bij kunt of alleen niet in verder komt.
Door middel van een helder stappenplan, krachtige werkvormen en de heilzame werking van de natuur doorlopen we 5 belangrijke fases die leiden tot (meer) bewustwording en inzichten. De ervaring leert dat je hierna - vaak al halverwege - bijna als vanzelf daadwerkelijk stappen gaat zetten om weer in je kracht te komen en het leven te creëren dat bij jou past.
Spreekt het je aan? Dan ga ik graag met je op pad.

Tarieven (inclusief btw)
'Gewone' coaching:
1 uur € 60
1,5 uur € 90
Natuurcoaching:
Losse sessie 2 uur totaal € 120
Geheel traject € 600 
Ook leuk om cadeau te geven! (cadeaubonnen beschikbaar)
Er is ook een combinatie van Coaching en Yin Therapie mogelijk.
Lees verderop de ervaringen van deelnemers.

Voor aanmelding en/of vragen kun je het contactformulier invullen of mailen naar info@yindharma.nl of een bericht sturen
naar 06 20 75 38 30.