Holistische praktijk voor bewustwording, energie en welzijn
Ik geloof in anders - holistisch - omgaan
met gezondheid, ziekte en welzijn.
Kijken naar de mens als geheel, want alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden en we zijn onderdeel van de natuur.
Geen symptoombestrijding maar op zoek naar de oorzaak.
Met Yin Dharma wil ik anderen (individueel en in groepsverband) en mezelf ondersteunen om op een waardevolle manier zowel aan lichaam als geest te werken, in contact te zijn met onszelf, weer te (durven) worden wie we echt zijn, zodat we lekkerder in ons vel zitten, minder klachten en ziekte hebben, gezonder en gelukkiger ouder worden en niet/minder afhankelijk worden van medici en medicijnen.
Je zou het levenscoaching kunnen noemen of in het Engels life coaching of health coaching.
.
Yin
Yin staat voor Your Inner Nature
(wie je van nature bent).
Het leven bestaat uit yin en yang.
Yang staat voor de actieve drukke kant
(werken, sporten, bezigheden), Yin voor
de rustige stille kant (wandelen, relaxen, vertragen).
In onze westerse maatschappij met steeds meer mogelijkheden en informatie die 24 uur per dag beschikbaar is krijgt yang teveel aandacht.
O.a. met Yin Yoga kun je meer Yin in je leven brengen voor een betere balans.
Yin is een investering in je zelf. Hoe meer je het beoefent hoe meer het een levenswijze wordt.
.
Dharma
Dharma heeft vele betekenissen.
Voor mij betekent Dharma het levenspad met levenslessen en keuzes die je maakt/durft te maken om steeds dichterbij jezelf te komen en de essentie van het bestaan.
In Dharma is bovendien mijn naam opgenomen dus het gaat ook over mijn levenspad.
.
Libelle
De libelle in het logo staat symbool voor transformatie/verandering, op weg naar
je ware zelf en de diepere betekenis van het leven.
Ze lijkt teer maar is krachtig, ze is uit haar eigen (larve)huid gekropen, kan nu alle kanten op bewegen en volgt soepel haar (levens)pad.
Ze bevindt zich graag rond water wat wij
ook volop in ons lichaam dragen.
Haar boodschap is om lichter te leven
én te genieten in het moment.
Aanbod
Ik loop graag een tijdje met je mee in een lastige of moeilijke periode in je leven, bij lichamelijke of geestelijke klachten of als je meer helderheid wilt in een vraagstuk en een doelgerichte aanpak zoekt.
Ik kan je op verschillende manieren begeleiden om meer te gaan leven vanuit Yin.
Naast groeps- en privélessen Yin Yoga kunnen dat Yin Massages zijn en consulten of trajecten Ademtraining, Coaching in de natuur,
Yin Therapie en Soul Body Fusion.
Samen kijken we wat het meest ondersteunend is voor jou en vaak is dat een combinatie van de mogelijkheden die je hier op de website aantreft want het zijn alle instrumenten om je te helpen.
Met veel klachten hoef je niet te leren leven... Het vergt wel een gerichte inzet.
Een eerste stap is (weer) verbinding maken met je zelf en je lichaam en te voelen wat het je te vertellen heeft. Je lichaam weet prima wat het beste voor je is maar je bent daar misschien nog niet of niet meer mee in contact. Het ligt opgeslagen in je on(der)bewuste en daar gaan we verbinding mee maken door te vertragen, zodat datgene bewust kan worden en je stappen gaat zetten vanuit jezelf.