Yin Dharma 

Ik geloof in anders - holistisch - omgaan met gezondheid en ziekte. Kijken naar de mens als geheel, want alles is onlosmakelijk met elkaar verbonden en we zijn onderdeel van de natuur.
Geen symptoombestrijding maar op zoek naar de oorzaak. 
Met Yin Dharma wil ik anderen (individueel en in groepsverband) en mezelf ondersteunen om op een waardevolle manier zowel aan lichaam als geest te werken, in contact te zijn met onszelf, weer te (durven) worden wie we echt zijn, zodat we gezonder en gelukkiger ouder worden, lekkerder in ons vel zitten, minder klachten en ziekte hebben en niet/minder afhankelijk worden van medici en medicijnen.

Ik kan je op verschillende manieren begeleiden om meer te gaan leven vanuit Yin. Je gaat verbinding leggen met je zelf en je lichaam en voelen wat het je te vertellen heeft. 
Je lichaam weet prima wat het beste voor je is maar je bent daar misschien nog niet of niet meer mee in contact. Het ligt opgeslagen in je on(der)bewuste en daar gaan we verbinding mee maken door te vertragen zodat datgene bewust kan worden.

Yin
Yin staat voor Your Inner Nature (wie je van nature bent). 
Het leven bestaat uit yin en yang. Yang staat voor de actieve drukke kant (werken, sporten, bezigheden), Yin voor de rustige stille kant (wandelen, relaxen, vertragen). 
In onze westerse maatschappij met steeds meer informatie die 24 uur per dag beschikbaar is krijgt yang in verhouding teveel aandacht.
O.a. met Yin Yoga kun je meer Yin in je leven brengen voor een betere balans. Door middel van Yin Massage, Yin Therapie en Adem- en buitencoaching kun je meer verdiepen.
Yin is een investering in je zelf. Hoe meer je het beoefent hoe meer het een levenswijze wordt en je dagelijks in balans kunt zijn.

Dharma 
Dharma heeft vele betekenissen. Voor mij betekent Dharma het levenspad met levenslessen en keuzes die je maakt/durft te maken om steeds dichterbij jezelf te komen en de essentie van het bestaan.
In Dharma is bovendien mijn naam opgenomen dus het gaat ook over mijn levenspad.

Libelle
De libelle in het logo staat symbool voor transformatie/verandering, op weg naar je ware zelf en de diepere betekenis van het leven.
Ze lijkt teer maar is krachtig, kan alle kanten op bewegen en volgt soepel haar (levens)pad. Ze bevindt zich graag rond water wat wij ook volop in ons lichaam dragen. Haar boodschap is om lichter te leven én te genieten in het moment.

Aanbod
Naast groepslessen Yin Yoga geef ik ook Massages en consulten en trajecten Ademcoaching, Coaching in de natuur en Yin Therapie, zodat ik je op verschillende manieren kan begeleiden naar een leven dat (beter) past bij wie jij van nature bent (Your Inner Nature).
Ik loop graag een tijdje met je mee in een lastige of moeilijke periode in je leven, bij (veel) lichamelijke of geestelijke klachten of als je meer helderheid wilt in een vraagstuk en een doelgerichte aanpak zoekt. Samen kijken we wat het meest ondersteunend is voor jou.

Consulten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar maar steeds meer werkgevers staan achter deze trajecten omdat ziekteverzuim een toenemend verschijnsel is en men alle belang heeft bij fitte werknemers.
Anderzijds is het ook: wat gun je jezelf? Hoeveel geld heb je over voor degene waar je het de rest van je leven mee moet doen? (jouzelf)
Besef dat de binnenkant zeker zo belangrijk is als de buitenkant.